The Performance Lab
Discover practical tools, reflection journals, and development guides created by Shana Pollentier, performance coach at Fenix-Deceuninck.
Designed for athletes, coaches, and parents who believe in long-term growth.
📗 The Young Athlete Reflection Journal
een 12-weken reflectie-guide om jonge atleten te helpen met hun zelfvertrouwen, focus, en weerbaarheid. Ideaal voor atleten tussen de 13 en 18 jaar, coaches die jonge atleten begeleiden, en ouders die hen bijstaan.
-
Coming soon
-
-
-
Coming soon
-
-
-
📘 De koers uitrijden begint in je hoofd
Dit 6-weekse programma helpt jonge renners mentaal sterker te worden, zodat ze relaxter en zelfverzekerder worden.
Veel jonge sporters trainen keihard, maar komen niet verder door onzekerheid, stress, angst om te falen, of het idee dat ze niet goed genoeg zijn.
Dit programma geeft ze de middelen om:
-
Beter om te gaan met moeilijke momenten.
-
Relaxter te blijven in wedstrijden.
-
Slimmer om te gaan met hun energie
-
Meer zelfvertrouwen te krijgen.
-
De wedstrijd langer vol te houden.
Dit boekje is ideaal voor:
-
Jonge wielrenners die willen groeien.
-
Renners die vaak gelost worden of de koers niet uitrijden.
-
Coaches en trainers die meer mentale structuur zoeken.
-
Ouders die hun kind willen ondersteunen.
-
Clubs die mentale coaching willen integreren.
➡️ Start vandaag – Download
€ 18.95
Coming soon
-
-
-
Coming soon
-
-